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La salud mental importa
Importa muchísimo
Sobre Nosotras
En 2014 Blanca y Patricia se graduaron en psicología por la Universidad Complutense de Madrid (España). Ahí es donde empezó nuestra relación de amigas. Al terminar la carrera también decidimos especializarnos en Psico-oncología y Cuidados Paliativos” en la misma Universidad. Al salir del Máster cada una siguió su trayectoria profesional, y ahora trabajamos juntas en Marea.
Patricia
¡Hola!
Mi nombre es Patricia Pérez y nací en 1992 en una pequeña isla volcánica (Lanzarote), se encuentra en las Islas Canarias, en medio del Atlántico.
En 2017 me fui a vivir a La Habana (Cuba) porque destinaron a mi pareja por trabajo. Allí pude trabajar como psicóloga con expatriados. Realizaba orientación y asesoramiento psicológico individual en niños y adultos, intervención terapéutica en terapia de pareja y familiar.
He vivido en ciudades como Bath (Inglaterra),Düsseldorf (Alemania), Madrid (España) y La Habana (Cuba). En 2020 me mudé a Génova (Italia), y debido al Covid, empecé terapia online. Terapia por la cual no estaba muy convencida al principio pero me he ido dando cuenta (siempre gracias a los pacientes) las ventajas que tiene.
Poder viajar me ha dado la oportunidad de conocer mundo, enriquecerme de otras culturas y conocer personas que ahora considero familia. El deporte es algo fundamental en mi día a día, aunque sea los largos paseos que hago con mi perrita “Cuba” cerca del mar. Sumergirme leyendo novelas románticas y libros clásicos, pasar la tarde en casa viendo una buena película o cocinar con mucho amor son algunas de las actividades que me gusta hacer en mi tiempo libre. Mi familia forma parte de mi de una manera muy especial y siento mucho orgullo por los valores que me han enseñado y por todo lo que me han dado.
Soy una psicóloga en constante aprendizaje para así ampliar mi visión profesional y poder dar al paciente todas las herramientas y recursos posibles de manera personalizada. Soy dedicada, empática y muy autocrítica. Además, aprendo mucho de mis pacientes, son la razón por la que quiero seguir dedicándome a esta bellísima profesión.
Mi orientación a la hora de trabajar se basa fundamentalmente en la cognitivo-conductual, en otras palabras, entender cómo los pensamientos y sentimientos influyen en nuestro comportamiento. Juntos identificaremos estos pensamientos y desarrollaré una terapia personalizada que se ajuste a sus necesidades. Pero también me baso en otras terapias como la sistémica y la narrativa. Considero que cada paciente es único y necesita una intervención totalmente personalizada.
Blanca
¡Hola!
Soy Blanca, nací el 16 de junio de 1992 en Madrid.
Soy psicóloga con experiencia en psicología clínica sanitaria tanto en adultos de forma individual o pareja, como en infanto-juvenil.
Desde que acabé la carrera en 2014 y posteriormente el máster en 2016 he continuado formándome. Valoro y admiro mucho mi profesión por lo que considero que estar bien formado es fundamental para poder ofrecer un servicio de calidad. Durante varios años estuve preparándome las oposiciones a PIR (Psicólogo Interno Residente) y en los últimos años de la formación lo compaginé además con el trabajo en una Clínica privada de psicología y psiquiatría.
Durante la pandemia, comencé a trabajar de forma online. El volumen de pacientes fue considerado y estuve apuntada en un teléfono de asistencia gratuito de atención psicológica. Esto me permitió conocer otras formas de hacer terapia. A partir de ahí tanto en mi trabajo privado como en la clínica he incluido la modalidad online que tantas ventajas ofrece.
Actualmente continúo trabajando en la clínica privada, donde he podido añadir a mi formación y experiencia temática muy actual como es la ˋpsiconutricióń´, ˋcoaching´ y ˋterapia de pareja´. Recientemente estoy formándome con un nuevo máster propio de psicología clínica infantil, puesto que considero que es otro tema demandado con el que me siento muy cómoda y trabajo en numerosas ocasiones.
Principalmente mi metodología en consulta es mediante la corriente cognitivo-conductual, es decir, trabajar pensamientos y conductas como aspecto básico en cualquier problemática. Considero fundamental adaptarme a cada paciente y sus necesidades, hacerle consciente del origen y mantenimiento del problema, y poder otorgarle herramientas psicológicas que le permitan aprender a gestionar su situación.
Otras corrientes como la sistémica están también muy presentes en mi terapia, sobretodo cuando se trata de pareja o familia.
Desde hace un tiempo, motivada principalmente por la conciliación familiar he apostado más por mi trabajo privado como psicóloga ofreciendo terapias online.
Me considero una persona responsable, organizada y resolutiva tanto en mi vida profesional como personal. Me gusta pasar tiempo en familia, la gastronomía y relajarme haciendo cerámica.
Considero que es fundamental dedicarse tiempo en la medida de lo posible, y aunque el tiempo en familia y el trabajo me ocupan el mayor porcentaje de mi día a día, siempre busco algún ratito para cuidar también de mi salud mental; ya sea viendo una serie, haciendo deporte, viajando con amigas o saliendo a tomar un vino con una buena tapa.